Il mondo delle Donne - Articoli ed informazioni utili sull’universo delle donne

Oltre che tradizionali “regine” nell’ospitalità, le località adriatiche di Cattolica e Gabicce hanno da oggi anche un particolare occhio di riguardo al turismo femminile.

Dalle donne alle donne.

È anche questo, infatti, lo spirito che anima l’ Alberghi delle Donne, che tra Cattolica e Gabicce conta numerose strutture ricettive di ottimo livello a conduzione rigorosamente femminile.

Oltre che nell’accoglienza turistica “standard” gli Alberghi delle Donne offrono infatti servizi mirati e particolarmente apprezzati dal mondo femminile, sia per quanto riguarda la cucina - con un servizio di ristorazione a base di prodotti biologici e grandi buffet di verdure - che il relax, con centri benessere gestiti da personale qualificato, ma anche lo sport, sempre più praticato dalle donne anche ad alti livelli.

A Cattolica e Gabicce, patria dei ciclisti e degli sportivi in generale con il loro territorio ricco di spiagge ma anche colline sulle quali pedalare e praticare attività fisica all’aria aperta, le occasioni per tenersi in forma infatti non mancano certo!

Qui tutte le sportive potranno praticare la loro attività preferita, dal ciclismo al nuoto, dall’escursionismo alla pesca sportiva.

Oltre alla disponibilità di ampie spiagge attrezzate e ad un’alimentazione particolarmente adatta per le sportive, gli Alberghi delle Donne di Cattolica e Gabicce mettono a disposizione delle loro ospiti il noleggio gratuito di bici presso l’hotel ed il centro benessere, spesso interno alla stessa struttura alberghiera. Sportive, ma non solo.

Qui sono le benvenute, con offerte proposte su misura, anche le donne d’affari, viaggiatrici indipendenti, in viaggio con le amiche, ma ovviamente anche in compagnia del partner e della famiglia.
Vieni a Cattolica e Gabicce per provare l’emozione di un’accoglienza tutta al femminile.
Per gli Alberghi delle Donne è molto importante assicurare alle donne il benessere anche e soprattutto quando si è in vacanza.

Consigli iniziali: Vanno esclusi gelati e panini, che rappresentano una brutta abitudine, molto dannosa e altrettanto diffusa degli italiani sulla spiaggia, dedicati ai cibi freschi che sono anche in grado di agire da veri e propri antietà e di farti fare il pieno di betacarotene (un precursore della vitamina A e si trova in natura in molti prodotti tra cui la carota ed aiuta l’abbronzatura).

Ecco il menù ideale per ogni fisico!!!

La Colazione
Il mattino è il momento della giornata in cui il corpo è più ricettivo all’azione dei cibi depurativi, e ai trattamenti atiossidanti. Per sfruttare al massimo questo momento è consigliata una colazione a base di latte di riso, allo stesso tempo fresco e drenante, e frutti di bosco che sono molto ricchi di antiossidanti e perfetti per prevenire i danni provocati da una lunga esposizione al sole.
Il Pranzo
Dopo lo stress che il tuo fisico subisce con una lunga esposizione al sole e i bagni in mare, il tuo corpo ha bisogno di essere nutrito e idratato. Non possono mancare i cibi con un forte potere antiossidante come il melone, l’ albicocca e i pomodori.
Mangiane in grandi quantità!!!
Tutti ricchi di betacarotene, vitamina indispensabile per difendere la pelle e mantenerla giovane, inoltre sono molto poveri di calorie e privi di grassi. Consigliamo di accompagnare il tutto con un centrifugato di pomodoro e sedano, che ti aiuterà a reintegrare i sali minerali che hai perso con la sudorazione.
La Cena
Scegli un ristorante dove gustare del buon pesce fresco, come ad esempio il sushi oppure alghe fritte, perfette per la rigenerazione dell’organismo senza appesantirlo e la valorizzazione dei risultati della tua giornata al mare. A fine giornata non può mancare una bella tisana al tè verde: in questo modo l’effetto drenante e anticellulite è assicurato. Dopo la tua vacanza potrai sfoggiare in ufficio un fisico più asciutto e una pelle abbronzatissima, la tua pella avrà un aria molto più giovane e soda.

Sono in sensibile aumento le donne italiane super attive che devono dividersi tra impegni professionali e famiglia e che non rinunciano alla cura di sé, al proprio benessere psico-fisico. Se si prendono in considerazione nel complesso palestre, centri estetici, creme, cosmetici e macchinari per scolpire il proprio corpo, si scopre che il business generato dal comparto ha superato abbondantemente i 20 miliardi di euro.

Niente sensi di colpa se sempre più donne dedicano qualche ora alla settimana, un week-end o magari una settimana intera di vacanza alla cura del proprio corpo e dell’�anima�. Dove? Nei centri benessere e alle terme. Voglia di coccole, di piacere, relax, voglia di ritagliarsi un momento tutto per sé e abbandonare i ritmi frenetici anche solo per poco…sono queste le ragioni che spingono noi donne (e non solo) a rivolgerci a questi centri e chiedere terapie del benessere come massaggi viso-corpo e tante pratiche prese in prestito dall’Oriente.

Esistono più di cento tipi di massaggi, dallo Shiatsu (giapponese) all’Ayurvedico (indiano), dal massaggio Subacqueo che viene effettuato con getti d’acqua, in docce e bagni minerali, allo Svedese, dolce manipolazione dei muscoli con l’uso di appositi olii, adoperato per migliorare la circolazione.
Molti trattamenti per il viso e il corpo, prevedono l’impiego di argilla, ricche di minerali oppure di vari tipi di alghe, verdi, rosse, marroni, che per i principi di idratazione, disintossicazione e nutrizione beneficiano la pelle.

Nel caso di muscoli contratti oppure dolori articolari, è possibile ricevere un’azione rilassante dalla medicina cinese con la terapia della Moxibustione, che consiste nell’avvicinare un bastoncino di artemisia (un’erba a combustione lenta) alla pelle; una volta acceso il bastoncino scalda la zona trattata.

Per riacquistare relax, un’antica pratica indiana, il “Dhara Taylam�, cioè un sottile filo d’olio medicato che scende sulla fronte e che sollecita i centri funzionali che producono le endorfine.

Si arriva poi alla talassoterapia, che utilizza le sostanze provenienti dal mare, come fanghi, alghe, sabbia e l’acqua salata, praticata in molti centri in Italia e all’estero; l’aromaterapia, trattamento olistico (in grado di coinvolgere corpo e mente) che sfrutta i benefici degli oli essenziali profumati.

Ancora, la vinoterapia, disintossicante e dimagrante, oppure programmi a regimi alimentare con la supervisione medica. Infine, il trattamento “hot stone”, originario del Nord America, praticato con calde pietre vulcaniche, per la cura di alcune sintomatologie psico-somatiche.

Tutti questi trattamenti possono essere praticati per combinati in formule remise en forme, vacanze rivitalizzanti e rilassanti, ma anche per trattamenti dietologici, antiacne, antistress, post-parto e post-operation.

Anche gli hotel si stanno adeguando alle esigenze della domanda, che, anche in vacanza (e per molti soprattutto in questo periodo) desidera potersi rilassare e abbandonarsi a qualche terapia wellness.

Negli hotel congressuali si moltiplicano i centri benessere con programmi antistress studiati ad hoc per la clientela d’affari e i pacchetti meeting & wellness, che uniscono alle riunioni di lavoro, momenti dedicati esclusivamente alla cura di sé.

Il viaggio d’affari, infatti, è quasi sempre motivo di stress e tensioni per la clientela business, che sempre più frequentemente si abbandona a qualche coccola estetica e curativa per ritrovare relax ed equilibrio interiore.

Osservando gli assidui frequentatori del beauty centre dell’albergo, si è arrivati alla conclusione che ci sono ancora differenze di usi e costumi tra un popolo e l’altro.

L’Italiano vive questa esperienza ancora come senso di trasgressione, mentre il cliente americano e, in genere, le popolazioni del nord Europa, frequentano il centro già dalle 6 del mattino.

Inoltre, se le donne arrivano con le idee chiare sui trattamenti e le cure che desiderano, gli uomini sono più curiosi e disposti a sperimentare un po’ tutto.

Gli Alberghi delle Donne danno molta importanza al concetto di benessere anche in vacanza e hanno studiato programmi ad hoc per le esigenze delle donne, siano viaggiatrici d’affari o semplicemente turiste. Incluso nel costo del soggiorno, gli hotel associati propongono i migliori trattamenti estetici e lezioni di trucco gratuite eseguiti da un’estetista esperta a disposizione degli ospiti e una linea di prodotti di qualità per il viso e per il trucco.